Er du utsett for vald eller overgrep?Du har rett til å leve utan å bli slått eller skada. Du skal òg sleppe å oppleve at nokon du er glad i, blir utsett for vald. Du har rett til å bestemme over din eigen kropp.Det finst mange som vil lytte og hjelpe. På denne sida finn du informasjon om:Akutt hjelpStøttetilbodRåd og rettleiing for å kome deg ut av ein valdssituasjon. Ved akutt fare Dersom liv eller helse er i fare, ring politiet på 112.Er du ikkje i akutt fare, kan du ringe 02800 for å kontakte politiet. Barn og ungeAkutt hjelpVed akutt fare: ring 112Ved ikkje-akutt fare: ring 02800BarnevernsvaktaKrisesenter Vest: døgnopen telefonLegevakt: ring 116117 for å nå legevaktsentralen der du erVed akutt fare for liv: ring 113Overgrepsmottaket i Helse Fonna (døgnopen) Tilbyr akutt hjelp, samtale og undersøking til alle over 14 år som nyleg har opplevd seksuelle overgrep.Samtale, råd og rettleiingBarnevernet: Indre Ryfylke barnevern skal hjelpe barn og unge under 18 år til å få eit trygt og godt liv. Du kan alltid kontakte barnevernet dersom du opplever vald eller overgrep. Opningstid: kvardagar kl. 10.00–14.00Skulehelsetenesta: På kvar skule skal det vere ein helsesjukepleiar du kan snakke med. Hen kan òg hjelpe deg med å komme i kontakt med andre. Helsestasjon for ungdom: Helsestasjonen tilbyr samtalar for ungdom mellom 13 og 20 år. Skulen: Du kan alltid ta kontakt med lærar eller andre vaksne på skulen dersom du har det vanskeleg heime.Krisesenter Vest IKS: Krisesenter Vest tilbyr trygt opphald, samtalar og støtte. Du treng ikkje henvisning eller timeavtale.Familievernkontoret: Familievernkontoret tilbyr gratis rådgiving, kurs og samtalegrupper. Opningstid: kl. 08.30–15.00Alarmtelefon for barn og unge: 116 111. Døgnopen teneste med telefon og chat.Kirkens SOS: 815 33 300 (døgnopen). Telefon og chat – her kan du snakke om alt som er vanskeleg.Dinutvei: Nasjonal vegvisar med kvalitetssikra informasjon om vald og overgrep.VO-linja: 116 006 (døgnopen). Hjelpelinje for deg som opplever vald eller overgrep i nære relasjonar.Nok. Sør-Vest: 51 97 19 00. Lågterskel hjelpetilbod og fagressurs om seksuelle overgrep. Opningstid: alle dagar kl. 10.00–14.00 (tysdag kl. 12.00–14.00, onsdag kl. 10.00–17.00)VaksneAkutt hjelpVed akutt fare: ring 112Ved ikkje-akutt fare: ring 02800Krisesenter Vest: døgnopen telefonLegevakt: ring 116117 for å nå legevaktsentralen der du erVed akutt fare for liv: ring 113Overgrepsmottaket i Helse Fonna (døgnopen) Tilbyr akutt hjelp, samtale og undersøking til alle over 14 år som nyleg har opplevd seksuelle overgrep.Samtale, råd og rettleiingFastlege: Fastlegen ved Suldal legekontor kan hjelpe med både fysisk og psykisk helse, rus og oppfølging. Fastlegen har ofte god oversikt over livssituasjonen din og kan vere ein trygg samtalepartnar. Du kan også kontakte legekontoret digitalt via helsenorge.noKrisesenter Vest IKS: Krisesenter Vest tilbyr trygt opphald, samtalar og støtte. Du treng ikkje henvisning eller timeavtale.Familievernkontoret: Familievernkontoret tilbyr gratis rådgiving, kurs og samtalegrupper. Opningstid: kl. 08.30–15.00Kirkens SOS: 815 33 300 (døgnopen). Telefon og chat – her kan du snakke om alt som er vanskeleg.Dinutvei: Nasjonal vegvisar med kvalitetssikra informasjon om vald og overgrep.VO-linja: 116 006 (døgnopen). Hjelpelinje for deg som opplever vald eller overgrep i nære relasjonar.Nok. Sør-Vest: 51 97 19 00. Lågterskel hjelpetilbod og fagressurs om seksuelle overgrep. Opningstid: alle dagar kl. 10.00–14.00 (tysdag kl. 12.00–14.00, onsdag kl. 10.00–17.00)EldreAkutt hjelpVed akutt fare: ring 112Ved ikkje-akutt fare: ring 02800Krisesenter Vest: døgnopen telefonLegevakt: ring 116117 for å nå legevaktsentralen der du erVed akutt fare for liv: ring 113Overgrepsmottaket i Helse Fonna (døgnopen) Tilbyr akutt hjelp, samtale og undersøking til alle over 14 år som nyleg har opplevd seksuelle overgrep.Samtale, råd og rettleiingFastlege: Fastlegen ved Suldal legekontor kan hjelpe med både fysisk og psykisk helse, rus og oppfølging. Fastlegen har ofte god oversikt over livssituasjonen din og kan vere ein trygg samtalepartnar. Du kan også kontakte legekontoret digitalt via helsenorge.noKrisesenter Vest IKS: Krisesenter Vest tilbyr trygt opphald, samtalar og støtte. Du treng ikkje henvisning eller timeavtale.Vern for eldre (over 62 år): Telefon: 800 30 196, måndag-fredag 09.00-15.00. Eit tilbod til personar over 62 år som er utsett for vald og overgrep. Kirkens SOS: 815 33 300 (døgnopen). Telefon og chat – her kan du snakke om alt som er vanskeleg.Dinutvei: Nasjonal vegvisar med kvalitetssikra informasjon om vald og overgrep.VO-linja: 116 006 (døgnopen). Hjelpelinje for deg som opplever vald eller overgrep i nære relasjonar.Nok. Sør-Vest: 51 97 19 00. Lågterskel hjelpetilbod og fagressurs om seksuelle overgrep. Opningstid: alle dagar kl. 10.00–14.00 (tysdag kl. 12.00–14.00, onsdag kl. 10.00–17.00) Les Suldal kommune sin plan for vald i nære relasjonar her Publisert 05.12.2025 11.13